まずは、自己紹介代わりに最近の私がどんな生活をしているか紹介します。 ちなみにコロナ以来、私はほぼ毎日在宅ワークをしていますので、かなり時間に余裕があるので、こんな生活ができている部分もあります。 一言でいうと、いろんな健康法の良いとこ取り…
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